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 自闭症设计提示

如何为自闭症设计儿童或成人的空间

无论是什么年龄,要快乐,健康,强壮,我们都想要我们的孩子。我们的环境在我们的成长,适应,社交和维持内在平衡和和平方面发挥着关键作用。 这种自闭症友好的设计技巧是由团队创建的残酷免费Casa // Dimare Design。

 在为具有自闭症的人设计空间时,相同的规则适用于儿童和成年人,甚至没有任何发展差异的规则。但是,在自闭症频谱中的某人比大多数人更有可能对其环境敏感。  

 
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他们的空间的设计应该提供安全感。因为如果他们没有感到安全,他们可能会感到不安全。不安全的感觉可能导致焦虑和焦虑导致我们所有人,有或没有发育差异,关闭。此外,我们设计的区域必须美学是积极的,或者它可能导致无聊。无聊会导致抑郁症。 

我们为自闭症频谱创建某人的环境的目标是设计一个空间精神上的最佳发展& physically。设计应该是感觉, 感到安全,促进独立性,提供适当的积极刺激。 

这里的研究告诉了我们; 

  • 当一个没有发育差异的人看着某人的脸, 他们专注于眼睛,嘴巴和脸的脸。 然而,具有ASD的那些(自闭症谱系障碍)忽略了面部的细节,而是专注于外部特征。他们比没有ASD的东西不同地看出东西。  

  • 他们如何看到脸可以转化为他们如何看待其他物体。研究表明,在看房子的外部时,一个人的人可能不会注意到窗户和门,细节较小。相反,他们整体地看到了房子。 也许立刻看着太多的东西是令人不安的 

  • 具有自闭症的人通常具有过驱动(增塑性)的脑连接。换句话说, 在ASD的人的头部有很多 - 不良。 

  • 自闭症的个体通常对他的感官周围的超敏感,他通常在平静中最舒适,干净,无毒和舒缓的环境迎合他的喜好。 过度刺激和杂乱可能非常解除和令人沮丧的频谱。它的感觉过载。

赛斯戈汀说 -


当有足够的人关心自闭症或糖尿病或全球变暖时,它可以帮助每个人,即使只是只有微小的部分积极参加。
— Seth Godin - Author

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自闭症设计指南,用于创建感官友好空间


  1. 声学

自闭症谱上的个人是非常且有时对声音痛苦敏感。提供隔音并允许操纵声压力水平是有帮助的。一种方法是通过添加粉红色的噪音。声音机器有粉红色的噪音!

粉红色的噪音正在平静和舒缓,并用来帮助睡眠问题。对于人的耳朵,粉红色的噪音听起来 - 弗洛拉特 - 或者 - 性质充满了粉红色的噪音:

  • 沙沙叶子

  • steady

  • 心跳

 另一方面,白噪声可能非常令人不安。白噪声刺激大脑。平静的大脑是目标。所以避免;  

  • 漂亮的风扇。

  • 无线电或电视静电。

  • 嘶嘶声散热器。

  • 哼唱空调。

  • 荧光灯

  • 为了帮助吸收空间,添加;

  • 厚,柔软毯子 

  • 地毯 

  • 过大的枕头,也是多功能的

  • 有组织的书柜有助于最小化杂乱,并在放置共用墙壁时用作声音缓冲区。根据您的孩子的需求添加带有图片,符号或单词的可堆叠存储箱。教育儿童的独立性&年轻的成年人自己清理。加上整体始终是关键。一种凌乱的空间是一个凌乱的心灵那些有ASD的人已经拥有非常繁忙的思想。 

软木板削减外线噪音也是。天然材料通常是自闭症友好的,董事会为艺术品,成就和照片提供多功能的显示区域。

 
 
 

2.照明

颜色对我们的情绪,行为和认知功能直接影响。如果 与淡黄色的房间相比,你要坐在一个黑暗的灰色房间,你会感觉到有区别吗?当然,你会。大多数自闭症友好的设计都有小面积鲜艳的色彩和光,与不饱和的地球色调混合。

考虑以下;

  • 窗帘或色调调整外部光线进入空间

  • 灯具有柔和的照明

  • 桌面或任务灯以减少眩光

  • 泡泡灯管

  • 熔岩灯 

  • 红色的灯光调光器,

  • 平静的星星场景光投影仪

  • 避免白噪声和苛刻的荧光灯。


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3.空间布局

有序和定义的空间更容易,更容易邀请自闭症思想进程。最小的家具,储存非必需品,物体和物体 家具也可以重新配置和功能,因为分隔线是维持焦点的理想选择。 

如果是空间适合孩子,考虑三种类型的区域;焦点,平静和游戏/探索。焦点领域可能是一个小私人角落房间。想想模仿茧。一个小的帆布尾巴是一个完美的覆盖物。如果没有Nook,那么将盖帽放在房间的角落里。

如果有限的空间是一个问题,您可以使用纸张覆盖表格。您的孩子可以坐在桌面下面,并使用这个区域阅读和焦点工作。它也可以作为平静的空间。添加加重的毯子,膝盖或肩垫,以获得额外的舒缓效果。摇滚椅子或滑翔机也适用于ASD的任何人。滑翔机的运动和微风非常平静。

如果没有围场,可以是浴缸的戏剧和探索区域。只需在孩子播放时洗“浴缸。

在设计空间的布局时,请考虑以下内容;  

  • 轻松移动的物品。椅子,轮子上的家具,便携式书桌,枕头。

  • 均匀性。 保持家具和物体以有组织的方式放置。想出一个网格

  • Nooks,Cocooned,私人僻静的区域单独时间

  • 圆角在家具上进行安全和平静

  • 大窗户。研究表明,空间中的许多小窗户可以对ASD的那些令人不安。大型窗户是一个理想的空间元素,可以查看自然,收听粉红色的噪音。 沙沙叶或降雨的感觉声音都很平静。大型窗户也允许自然光线通过。但是,如果大窗户面向忙碌,嘈杂的街道并变得令人不安,请安装厚窗帘以缓冲声音。


 
 
 

4.材料& FURNITURE

家具有可能影响空间的功能,隐私和大小。对于ASD,模块化的家具和可延展的空间是优选的。


要找什么;

  • 易于清洁饰面。有许多有ASD的人都对清洁来说是强迫性的。  

  • 专注于素食主义者和保险箱织物。干净的环境非常重要。没有毒素或化学品。 

  • 寻找没有动物的核心面料。该认证确认织物免于大多数化学品。考虑棉,床单,大麻和荞麦天然有机织物。 

  • 用自然盖住硬木地板有机棉质地毯有舒缓的纹理。获得低绒头块以减少眩光。

  • 选择天然,无毒的木制家具塑料。塑料装有化学品并摧毁行星。 

  • 加权毯子或沉重的舒适者是睡眠的理想选择。沉重提供深触摸压力。它镇静了身心。

  • 清洁产品。只有无毒, 自然清洁剂像Bronner博士。 

  • 床垫。仅有的天然,有机材料如天然乳胶或棉是好的床垫选择。   

  • 床枕头。 荞麦Kapok填充枕头是完全无毒,低恶化和极其感官的。它们是一个理想的选择。   

  • 座位。球椅,摇椅,吊袜带,游戏椅。有无穷无尽的选择座位与身体一起移动。

 
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避免  the following;

  • 在整个空间中随意散落家具和物体。组织至关重要。

  • 用化学品和毒素装载的动物产品. 基于动物的材料也臭,许多asd的许多都比嗅觉过敏。没有皮革,羊毛,毛皮和羽毛。保持负面能量。只有良好的,积极的氛围。 

  • 印刷床单。 大多数印刷的床单都装满了染料中的毒药。如果您打算购买印刷床单,请确保他们获得认证。

  • 泡沫床垫。它们是极大的毒性和废气。 

  • 塑料家具和物体s。 它们装满了邻苯二甲酸盐,非常有毒和摧毁我们的野生动物和行星。

 
 
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5.颜色

 
研究发现,由于神经缺陷和/或化学不平衡,在ASD的那些中,眼睛的几个组分被改变。一些研究表明,近85%的人口占ASD的颜色比非ASD更大强度。 因此,在创建积极环境时选择正确的颜色和颜色强度非常重要。保持颜色柔和,可以安静思想并创造平静。在设计空间时,颜色可以成为您最好的朋友。是您最容易获得最小投资的最简单修复之一。

考虑以下;

  • 中性的颜色比如蜜蜂,坦塔斯很平静。

  • 绿色是一种非常幸福的颜色。它是敏化物,这意味着它与自然相连。敏侍设计刺激内啡肽,我们的快乐激素。

  • 布鲁斯应该更倾向于绿色和小野族的家庭。虽然蓝色可以平静,太多或太黑可以感到令人沮丧。

  • 粉红色和紫罗兰:这些颜色非常平静,唤起安全和爱情。这些也是共享房间和冥想空间的伟大颜色。

  • 柔软的橙色和珊瑚:调用橙色镇静颜色可能似乎是违反直觉的。 但在右边的色调中,颜色家庭可能非常热情,温暖和安慰。此外,对于挑剔的食物,厨房里的软橙色或珊瑚颜色可能会刺激胃口。 

这里更多的提示关于如何设计一个孩子的空间,以便精神上保持态度&身体健康。

 
 
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避免 the following; 

  • 明亮的白人和任何可能提醒访问医院或其他可能与负面医疗经验相关的设施之一的颜色。

  • 红色应该绝不用于ASD的人的空间。红色被认为是荧光灯。  

  • 黄色非常刺激。他们造成眼睛疲劳,最好避免。

  • 医疗办公室,尤其是儿科局, 通常可以过多的原色包括红色,蓝色和黄色。这些都是完全强度的颜色,不应该使用。  

  • 最小化对比度是 在空间中放置颜色的钥匙。所以不要涂上天花板的白色。使用墙壁较轻的墙壁颜色来减少墙壁和天花板之间的对比度。 

  • 不要在窗户,踢脚板和门周围涂上饰物白色。高对比度可以在墙壁上创建视线。在不同的光泽中使用相同的涂料阴影。例如,蛋壳上的蛋壳和缎面上的缎面。您也可以在彩色条纹上向上或向下一个阴影,以修剪颜色。这将产生微妙的阴影,看起来很漂亮。

  • 应该避免繁忙的模式和高对比度窗帘和墙壁。条纹,印刷品和其他图案可以繁忙,分散注意力,特别是在卧室里。使用织物百叶窗时,请尝试使盲与壁颜色混合。亚麻,灰褐色和柔软的灰色是更好的选择。 

  • 保持床上用品和图案也很简单。思考禅!


来自职业治疗师Nancy Amar的提示:

 
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请注意这些认证:

寻找获得认证(全球有机纺织交换)

它证明了材料是完全有机的,没有或很少的化学物质。有机材料对生物的影响较小。 Gots是寻找的最佳认证。

 
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它是第二次。它的认证,表明材料是产品的毒性较小。请记住,没有化学品的产品更为道德,让您快乐,健康& strong.

 
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它帮助买家确定产品和材料具有低化学排放,提高了使用产品的空气质量。您将在许多材料上看到此认证,包括地板,家具和织物。

 
GEARGUARD标志
 


寻找FSC(森林管理委员会)认证

该认证可确保产品来自负责任的管理森林,提供环境,社会和经济效益。 再次,挽救生物。

 
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邻苯二甲酸酯含有微薄塑料。毒性和糟糕的一切。


- 健康 &你的décor中的人道是一个过程,需要时间。但是你孩子的奖励是盛大的!您可以在为您的孩子设计一个环境的方式,这是幸福,健康,充满积极能量的环境。他们的空间将没有悲剧。那是一件美妙的事情。€ - Deborah Dimare.


 
 

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